quien_soy_yo

estrategias fortalecer autoestima elogia exitos

2007-11-06T07:55:03+00:00

ESTRATEGIAS PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

En lugar de: "No tires la pelota."

Di: "Rueda la pelota en el piso."

En lugar de: "No maltrates al gatito."

Di: "Juega con el gatito con mas cuidado."

© Déjales saber a los niños que los errores son una parte natural del
crecimiento. Todos (incluyendo los adultos) cometemos errores.

© Cuando un niño se porta mal, aprende a separar el mal comportamiento de la persona-lidad del niño. Di por ejemplo: "No me gusta cuando tiras los juguetes, pero todavía me gustas como persona. Se que lo harás mejor mañana." Déjale saber al niña que crees en el o ella.

Soy Feliz

2008-09-09T19:58:37+00:00

Desarrollando autoestima:

Cuántas veces hemos hablado de autoestima o valoración de la imagen que tenemos de nosotros mismos, sin ser suficientemente conscientes de la poderosa arma educativa de que se trata. De ella depende en buena parte nuestro equilibrio emocional, nuestra forma de enfrentarnos a los quehaceres cotidianos y, en definitiva, nuestra manera de relacionarnos con el mundo que nos rodea. Así, educar favoreciendo el desarrollo de una autoestima positiva es educar con lInteligencia Emocional”. Pero... ¿cómo favorecer una autoestima positiva? En general, l@s niñ@s que desarrollan una alta autoestima son aquellos que saben que sus éxitos son valorados y que sus errores son aceptados. Y si lo saben no es sólo porque lo intuyan, sino porque en sus casasy colegiosse lo han hecho saber de la forma más evidente: diciéndoselo. En todo caso, se trata de criticar sus conductas, pero no su persona. Por ejemplo, podemos sustituir la tan repetida frase “eres malo”, “es mala” por otra menos determinista: “te has portado mal”.

aa veces te sientes triste y sabes que aquisieras

2009-04-10T20:54:51+00:00

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¿A veces te sientes triste y no sabes por qué?

¿Quisieras pasar desapercibido por la maestra que te pregunta la lección? ¿Te gustaría ser popular? ¿Sientes que tus padres no te comprenden? ¿No te gusta cómo eres?

Relájate. No eres la única persona que pasa o ha pasado por esto. En tu carta dedicaste un punto a cosas que no te gustan de tu aspecto físico o tu forma de ser. ¿No la escribiste? A lo mejor fue para no afrontar aquello que te desagrada de ti mismo (a). Cuántas veces no oímos a otras personas decir “Si fuera más delgado...” “No me gusta mi cabello rizado, si lo tuviera...” “Si tuviera más dinero...” “Si tuviera la capacidad de hacer tal cosa”...... Sería más feliz.

La felicidad no depende de cosas externas o de nuestro aspecto físico. La felicidad está dentro de cada uno de nosotros.